{"id":26545,"date":"2021-12-10T10:00:18","date_gmt":"2021-12-10T09:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fotokasten.de\/?p=26545"},"modified":"2023-04-19T09:54:08","modified_gmt":"2023-04-19T07:54:08","slug":"silvester-to-do","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fotokasten.de\/blog\/silvester-to-do\/","title":{"rendered":"Silvester To Do Liste \u2013 Mach Was Sch\u00f6nes F\u00fcr Dich"},"content":{"rendered":"
Ein weiteres Jahr, das nicht ganz unserer gewohnten Normalit\u00e4t entsprach, neigt sich dem Ende zu. Trotz zahlreicher Herausforderungen gab es aber auch unglaublich viele erfreuliche und erinnerungsw\u00fcrdige Augenblicke, die wir in unseren Herzen behalten werden. Angesichts aktueller Ereignisse mussten viele von uns ihre eigenen W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse hinten anstellen.<\/span><\/p>\n Darum schlage ich Dir vor, in den letzten Wochen mehr auf das eigene Wohlbefinden zu achten und sich selbst mit ausreichend F\u00fcrsorge zu begegnen. Dazu habe ich Dir eine kurze Silvester To-do-Liste als Inspiration zusammengestellt. Folge diesen Schritten, um das <\/span>Neujahr<\/span> 2022 schon bald mit neuen Kr\u00e4ften begr\u00fc\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n Di<\/span>esen Satz haben wir alle bereits so oft geh\u00f6rt. Doch ist da vielleicht mehr dran als es zun\u00e4chst scheinen mag? Um im Leben voranzukommen, sollten wir uns von der Vergangenheit losl\u00f6sen und unsere Gedanken strukturieren k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n Oftmals reicht es dabei bereits aus, mit dem Aufr\u00e4umen des eigenen Zimmers anzufangen. Sortiere alte Kleidungsst\u00fccke aus, entsorge schon lange nicht mehr genutzte Gegenst\u00e4nde oder Sachen, die Dir nicht mehr gefallen. Auf diese Weise schaffst Du nicht nur Platz f\u00fcr Neues, sondern auch Klarheit in Bezug auf Deine eigenen W\u00fcnsche und Ziele.<\/span><\/p>\n Diese Gelegenheit kannst Du sog<\/span>leich nutzen, um Dein Zuhause neu zu dekorieren. Lass Dich dabei von der fotokasten Produktvielfalt<\/a> inspirieren und bringe Deine gl\u00fccklichsten Momente nach Hause!<\/span><\/p>\n \u201eNimm Dir Zeit f\u00fcr Dich\u201c <\/span>\u2013<\/span> klingt einfach, doch seien wir mal ehrlich: Wie oft verschieben wir <\/span>Entspannungseinheiten<\/span>, um vermeintlich wichtigeren Aufgaben nachzugehen? Wenn n<\/span>icht jetzt, wann ist dann die perfekte Zeit, um zu entschleunigen und sich auf seine eigenen Bed\u00fcrfnisse zur\u00fcckzubesinnen. Damit es dieses\u00a0Mal auch wirklich klappt, vereinbare einen festen Termin mit Dir selbst. Trage diesen am besten in Deinen Kalender ein. <\/span><\/p>\n Dabei musst Du nicht unbedingt etwas Ausgefallenes planen \u2013 halte Dir eine Stunde frei, um Deinem Hobby nachzugehen, nehme abends ein Entspannungsbad bei Kerzenlicht<\/a> oder unternimm am Wochenende einfach einen kleinen Ausflug. Selbstverst\u00e4ndlich spricht auch nichts gegen einen richtig verw\u00f6hnenden Wellness Tag. Auch wenn Du an einem Morgen einfach mal wieder ausschlafen m\u00f6chtest \u2013 nimm Dir die Zeit daf\u00fcr!<\/span><\/p>\n W\u00e4hrend der Feiertage darf auch der zuckers\u00fc\u00dfe Duft eines frisch gebackenen Bananenbrots nicht fehlen. Das folgende Rezept ist leicht umzusetzen und verleiht jedem <\/span>Silvester Essen<\/span> eine s\u00fc\u00dfe Note.<\/span><\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/b> Zutaten, die Du daf\u00fcr ben\u00f6tigst:<\/b><\/p>\n So wird\u2019s gemacht:<\/b><\/p>\n Alternativ kann der Teig gleichm\u00e4\u00dfig auf gefettete Muffinf\u00f6rmchen verteilt werden. Die Muffins dann bei 175 Grad f\u00fcr 20-25 Minuten backen.<\/span><\/p>\n Tipp:<\/strong> Nach Belieben k\u00f6nnen gehackte N\u00fcsse (z.B. Waln\u00fcsse) oder Schokoladenst\u00fcckchen ganz am Ende in den Teig unterger\u00fchrt werden. F\u00fcr eine ges\u00fcndere Version kann der Zucker halbiert oder zum Teil mit braunem Rohrzucker ersetzt werden.<\/span><\/p><\/blockquote>\n Die vie<\/span>len\u00a0<\/span>Vorteile k\u00f6rperlicher Bewegung sind uns allen l\u00e4ngst bekannt. Doch leider kommt auch dieser Punkt bei vielen von uns oft zu kurz. Dabei muss ein Training gar nicht zeit- oder kraftintensiv sein. H\u00e4ufig reichen bereits kleine Spazierg\u00e4nge von einer halben Stunde aus, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und den K\u00f6rper fit zu halten. Wem das Laufen auf Dauer jedoch zu monoton ist, der kann nat\u00fcrlich auch auf andere Sportarten zur\u00fcckgreifen. <\/span><\/p>\n Durch die wiederholte Schlie\u00dfung von Fitnessstudios in den letzten beiden Jahren suchten viele von uns nach Alternativen, die zu Hause durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Im Zuge dessen erlebte vor allem Yoga ein Comeback. Alles, was Du daf\u00fcr ben\u00f6tigst, ist lediglich eine gute, rutschfeste Matte und eventuell ein Yogablock. Bereits 10 Minuten t\u00e4glich wirken sich positiv auf Dein Wohlergehen und Deine Stimmung aus. Warte nicht mit den <\/span>Neujahrsvors\u00e4tzen<\/span> bis zum <\/span>n\u00e4chsten Jahr<\/span>, probiere schon morgen beispielsweise die Morgenroutine von Mady Morrison<\/a> aus.\u00a0<\/span><\/p>\n An diesen frostigen Tagen gibt es nichts Besseres als sich in eine warme Decke <\/span>einzukuscheln<\/span> und einen <\/span>warmherzigen<\/span> Film anzuschauen. Darum habe ich Dir hier eine kleine Auswahl der besten<\/span>\u00a0Filme f\u00fcr diese Jahreszeit zusammengestellt:<\/span><\/p>\n Die Silvesterzeit b<\/span>ietet die perfekte Gelegenheit, um sowohl auf das vergehende Jahr zur\u00fcckzublicken als auch auf das kommende Jahr vorauszuschauen. Erinnere Dich an all die guten Momente dieses Jahres; an die Herausforderungen, die Dich st\u00e4rker gemacht haben; und an die Menschen, die Dir ein L\u00e4cheln ins Gesicht gezaubert haben. Halte diese Gedanken am besten in einem Brief an Dich selbst fest, um d<\/span>iesen in exakt einem Jahr zu lesen.<\/p>\n Was das n\u00e4chste Jahr betrifft, so halten immer weniger Menschen <\/span>Neujahrsvors\u00e4tze<\/span> f\u00fcr sinnvoll. Um im Leben voranzukommen ist es dennoch wichtig, sich im Klaren zu sein, was die eigenen W\u00fcnsche und Ziele f\u00fcr<\/span>\u00a0die Zukunft sind. Dazu eignen sich die sogenannten Moodboards hervorragend. Diese sind nichts anderes als eine bildliche Darstellung Deiner Zukunftsvorstellungen. Erstelle daf\u00fcr eine Bildcollage oder lass Deine Lieblingsmotive als Fotoabz\u00fcge<\/a> entwickeln, um Deine Ziele das ganze Jahr hindurch im Auge zu behalten.<\/p>\n Kopf hoch! \u2013 schau stets nach oben und genie\u00dfe das festliche Silvesterfeuerwerk. Ich hoffe, diese Tipps helfen Dir dabei, das neue Jahr 2022 ausgeruht und mit neuen Kr\u00e4ften zu begr\u00fc\u00dfen. Ich sende Dir die besten Neujahrsw\u00fcnsche und freue mich schon, Dich im kommenden Jahr hier wieder begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Fotobuch Hardcover<\/strong><\/p>\n\u00a01. <\/strong>Bringe Dein eigenes Zuhause in Ordnung<\/b><\/h2>\n
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\u00a02. <\/strong>Nimm Dir Zeit f\u00fcr Dich<\/b><\/h2>\n
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3. Bananenbrot backen<\/b><\/h2>\n
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\u00a04. <\/strong>Liebe Deinen K\u00f6rper<\/b><\/h2>\n
\u00a05.<\/strong> <\/span>Ein gem\u00fctlicher Filmabend<\/b><\/h2>\n
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\u00a06. <\/strong>Wie wird Dein n\u00e4chstes Jahr aussehen?<\/b><\/h2>\n
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7. Genie\u00dfe das Feuerwerk<\/b><\/h2>\n
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Personalisierte Freuden f\u00fcr 2022:<\/h3>\n
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